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蕙兰瑜伽瘦身整体方案系列课


为爱美、爱健康的您量身订做的瑜伽瘦身整体方案,帮助您自然,舒服地减轻并保持健康体重。



这套方案主要包括:调整饮食,改善睡眠,适当锻炼,和练习易学有效的瑜伽技法。除了能保持健康体重之外,也全面调节了身心健康,让生活、工作快乐高效!


"我的痛苦就是一辈子都在努力减肥。对我来说,最糟糕的事情不是体重超标,而是我沉浸在似乎徒劳的努力减肥过程中无法自拔。尝试、失败、再尝试、再失败……这整个过程使我如此沮丧,每一天都不快乐。接触了蕙兰瑜伽后,我真的获得了解脱,不仅达到了健康的体重,而且也能够集中精力从事生活中更重要的事情了。"
--沈小姐

系列课1 优质睡眠篇:将要举办

系列课2

瑜伽瘦身练习篇(上) 将要举办

瑜伽瘦身练习篇(下) 将要举办

系列课3 瑜伽瘦身饮食篇将要举办


每堂课大约1小时

参加方法:课前预约,请点击 报名课程。报名后,您将收到邮件,包含课程链接和密码。课程开始前登陆系统即可。

 

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