冥想的益处

  • 瑜伽语音冥想如同我人生的伴侣,瑜伽语音冥想让一生中的任何一个阶段,从学生生涯到成家立业,当然也包括了怀孕期和抚育幼小的阶段,都有帮助也都能获益匪浅,甚至也能消除对死亡的恐惧并带来深度的内在安宁...

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  • 第一次听到瑜伽语音哈瑞波尔•尼太戈尔时,泪水涌入了眼眶。有如阳光驱走了阴霾,脑中盘绕不去的恐慌惊惧都消散了。现在每天早上我都会聆听你们美妙的瑜伽语音冥想曲,才能够以轻松平和去面对新的一天。

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  • 练习瑜伽语音冥想所带来的快乐是无法言喻的,即使一人独处时,只要听着瑜伽语音,就不再感觉孤寂。

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  • 我知道是瑜伽语音冥想融化我的铁石心肠,我开始懂得关心他人,处处为他人着想,开始思考人生的意义与价值。我明显感觉到自己的心开始变得柔软,并迫切想要和大家分享瑜伽语音这份珍宝。

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  • 自从练习瑜伽语音冥想以来,我们都变了很多,瑜伽语音恢复我们和睦的关系。我们都开始关心容忍并为对方着想。最后能够心平气和地对话。我感觉心胸打开了,更愿意多沟通。家里气氛也越来越和睦。由衷地希望每个家庭都能因瑜伽语音冥想,而变得更和睦、温暖和舒适。

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  • 失眠的痛苦,唯有经历过的人才会明白个中滋味,两年前我就曾经有过这种经历。因为迫切地想要改善,所以刚开始我就每天坚持练习四十分钟以上,很快,我就体验到了瑜伽帮助睡眠的益处。睡眠好了自不必说,更好的是心态改变了,越来越快乐,真好!

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  • 感谢瑜伽语音冥想让我对自己的创造力有新的发现,并将无聊的工作变为一份令人欣喜的职业。

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  • 与酒相比,他更喜欢瑜伽语音冥想的效果。“喝酒让我好像有那么点镇定下来的感觉,却从没觉得有活力和朝气。我现在已经开始每天期盼下班回家后,让心灵与思维都放在瑜伽语音中的感觉。

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  • 每当想到可能撑不过这一关,或者这次毁灭性事故可能留下的后遗症 - 长期的残缺无力,我只有把思绪寄托在瑜伽语音里,为卧病的亲友送去慰籍,摆脱焦躁和沮丧的情绪,感受到平和的心境。

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  • 在瑜伽语音的帮助下,我父亲安然地离开了这个世界 。我柔声地感谢他为我所做的一切,并告诉他,别害怕,放心地走吧。只要听着瑜伽语音,沉浸在瑜伽语音中离开这具残破的躯体。我边唱着语音,边轻抚他的头。他将头向后靠着我的胳膊,张开嘴,安然地离开了。

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