瑜伽-气功与冥想

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荣登最佳销售的这本书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容权威且广博精深的书籍,中国的许多瑜伽教师,不仅自身依循此书练习并以其为教学范本...

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荣登最佳销售的这本书与悠久古老的瑜伽艺术一样,不但经得起早就通过时间的验证了。由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和柏忠言先生合著的这本内容权威且广博精深的书籍,中国的许多瑜伽教师,不仅自身依循此书练习并以其为教学范本。

 

本书就像在中央电视台上长期播放的“蕙兰瑜伽系列”和其他蕙兰瑜伽影碟一样,对不同程度的练习者都提供了最完美、最完整的指导和资讯。您定能获益匪浅!

 

                                    ——YOGI PARAMAHAMSA

 


 

 

教练对《瑜伽 气功与冥想》的评价:

 

赵老师:《瑜伽气功与冥想》权威而且系统,它是瑜伽教练及众多瑜伽爱好者不可或缺的工具书和难得的良师益友。

 

罗老师:这本书在将近30年的畅销生涯中已成为众多培训机构的教学范本。它全面系统的诠释了瑜伽,并在姿势教学的安全练习方面做了详尽严格的指导,堪称瑜伽教练的执教宝典。

 

 


 

 

读者对《瑜伽 气功与冥想》的反馈:

 

  • judy25
    堪称经典,详尽而实用,配合以前买的蕙兰功法dvd,觉得很受益,而且现在有些健身俱乐部或瑜伽馆教授的瑜伽有很多功法是和此一样的,但这本书讲解的就更详细了。
 
  • Wjsmiaomiao
    无论是初学者还是已经练习很久的人,也不管你学习的是那种瑜伽,在本书中,你都会收货良多!值得一生拥有!
 
  • Feichangai
    刚学瑜伽时只对前面的姿势感兴趣,后来越来越对后面的章节特别是关于瑜伽语音冥想和生活方式章节感兴趣,不同阶段读相同的内容都会有不同的感受。以前还有一大堆其他的瑜伽书籍,乱花迷眼,其实最根本的要领全在这本上,所以其他的全处理了。如果只能挑一本,就是这一本了。
 
  • Gladfishwx
    看了之后发现,这本书的内容的确很全。之前买了几本关于瑜伽的书籍,所有的体势竟然都可以从里面找到,而且还附有比较详细的解说,另外还有关于健康医学功效的说明,真得不错!
 
  • 童童VIVIAN

    因为很厚一本,才看了一小部分,想要书的华丽外表的朋友可能会对这本书失望,但仔细阅读,确实如网友所说的瑜伽真谛,不是市面上卖的花哨的“体操书”。建议能静下心来,想真正学习瑜伽,而不是急于求成想减肥为目的的网友购买。

     

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