蕙兰瑜伽官方博客


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健身能够改变人生、改变命运,有数不清的人,用健身和运动方式把自己打磨的闪亮,完成一个璞玉到钻石的转变,并用璀璨的光芒,照耀别人,影响别人。这些健身人物是健康中国的基石,是大众效仿的模板,他们的健身故事和事迹,可歌可颂。本期分享,健康中国十大健身人物–张蕙兰… … 了解更多

金阳是瑜伽大师张蕙兰的儿子和学生。他出生在中国香港的一个小村庄。他自幼习练瑜伽、跆拳道和中国武术。金阳现在也是一位瑜伽生活方式的践行者和推广者。让我们听听他的故事… 了解更多

《健与美》杂志对张蕙兰女士做了一次深度访谈,并将她最纯净的思想和灵感以及如何实现真正持久的美丽、内心安和与幸福的瑜伽秘诀分享给读者们。 了解更多

无论我身在何地,每当想起父亲,心中总是满满的温暖和感动。感恩父亲,感恩蕙兰瑜伽语音! 了解更多

今天分享的朋友是来自上海的文佳,去年年底她和她的Mr.right黄永俊举办了一场别开生面的瑜伽婚礼~\(≧▽≦)/~,听说婚礼现场欢乐爆棚。到底是怎样的一场婚礼呢?让我们一同听听新娘介绍婚礼的来龙去脉吧~ 了解更多

30多年前, 在中国几乎没有人知道瑜伽, 不过在上世纪80年代因为一个人和她的瑜伽电视系列节目, 瑜伽走进了千家万户,她就是后来被人们尊称为“当代中国瑜伽之母”的张蕙兰老师。 了解更多

大香樟树在夕阳金黄的阳光下,宁静安详,我也像迷途的行者找到了方向,内心快乐平和,幸福流淌。这一切,从第一次参加老婆的瑜伽聚会开始… 了解更多

准备好要个瑜伽宝宝了么?瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静,也能让妈妈以此培育宝宝。在瑜伽中,怀孕被认为是吉祥的征兆。所以修习瑜伽之道的人们,无论遇到多少挑战,总是把怀孕看作充满快乐、活力的过程。在以往的帖子里我们给大家提供了细致的孕期瑜伽练习指导,而今天我们则为大家带来了莎媞雅的备孕分享,莎媞雅是张蕙兰老师的长女,她孕育过两个健康可爱的瑜伽宝宝,提到怀孕的经历,她说“怀孕期的感觉非常棒!”她是怎样做到的?这就让我们快来看看她的分享吧~ 了解更多

在小编的印象中,来自郑州的欣邑是一个安静、大方的美丽女孩,脸上总是洋溢着幸福、快乐的笑容。如果你认识她,恐怕也会和小编一样,完全想不到她竟是一个先天性心脏病患者,还曾有一番非同常人的伤心过往……她是如何从一个虚弱的病患蜕变为如今健康、快乐的女孩,就让我们一同看一看这期的蕙兰瑜伽学员分享吧! 了解更多

人们在面对升学、就业、感情、人际关系等等问题时,往往会遭遇各种压力,进而导致身、心上出现各种问题。今天我们给大家带来的是来自湖南株洲的蕙兰瑜伽爱好者李娜手绘的几幅漫画,讲述了曾经深陷压力泥潭、无助无望的她,如何走出了困境,迈向了充满希望的生活…… 了解更多