蕙兰瑜伽官方博客


存档:五月, 2017

随着天气渐暖,日头渐长, 很多朋友的晚餐时间也开始逐步推后,宵夜的习惯也随着夜生活的丰富变得频繁起来。在大家唇齿生香,谈笑风生,抒发人生豪迈的时候,似乎很多人都已顾不得过晚进食对身体健康可能埋下的隐患了。 了解更多

无论我身在何地,每当想起父亲,心中总是满满的温暖和感动。感恩父亲,感恩蕙兰瑜伽语音! 了解更多

通常,我们对待客户或者同事,会以较为礼貌的态度,可是对待亲密的配偶或者家人,却没那么耐心和气了。常听到朋友抱怨,丈夫对待同事和客户总是和颜悦色,可是跟她沟通却经常没那么和气,甚至连孩子也觉得父亲不那么可亲。 了解更多

寒冷的冬夜,风尘仆仆地回到家中,最惬意的莫过于手里捧着一碗热气腾腾的养生粥,喝在嘴里,暖在心头。这份益气补血营养粥做法简单,色泽味美,营养丰富,光看这些眼花缭乱的食材,就足以让人直流口水了……您心动了吗? 了解更多

读屏时代,每天面对电脑、手机、IPAD接受电子辐射,会对皮肤产生哪些影响?虽然现今液晶屏幕的辐射强度算是很低的,但如果每日长时间使用计算机,其光线及热量都会导致肌肤过度氧化作用及水份缺乏,因而导致老化、细纹及斑点等。另外,长期跟电脑接触后,会产生“静电吸尘”效应,那么,该这么解决呢?让瑜伽来帮忙。 了解更多