蕙兰瑜伽官方博客


存档:十一月, 2014

无论进行何种体能训练,包括瑜伽姿势在内,都不能避免由于挑战新、难动作所可能引起的损伤。因此严格遵守安全指南至关重要。请查看阅读《瑜伽姿势练习安全指南》。 了解更多