蕙兰瑜伽官方博客


存档:十月, 2014

说走就走的旅行,是一件惬意的事情。可出门在外避免不了衣食住行等诸多不便,尤其是长途跋涉对于旅客来说,能否保持充沛的精力也是很重要的环节。在旅途中,你可以试试练习以下5个瑜伽姿势,使身体消除疲劳,为身心注入活力。练习时请遵循《瑜伽姿势练习安全指南》哦。 了解更多