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蕙兰专访——生活中的蕙兰(上)


问:很多中国人受到你的影响,很关心你的现状。能否介绍下你现在的生活、工作状态?


张蕙兰首先,谢谢您的美言,受到国内诸多朋友和学生们的肯定,心中无时不被温馨拥抱着,我对他们的感情也充盈着内心。其实柏忠言宗师和我在编写新作的这一段时间里,我们一直都热情的记挂着亲爱的读者,知道读者们需要摆脱现代生活压力,以及满足深度的安宁,让生活更有目标和意义。


 

我工作的重心和人生的目标始终是服务中国人,所以我总是致力于各种新的项目。最新系列书册是我最近几年的重中之重,现在能提供给广大的国内读者,让我们感到很振奋。此外,几乎每天我还在录制各种视频和音频,然后提供给中国国际电视总公司发行,以及在土豆视频网站tudou.com/home/huilanyujia 推出。

我百分之九十的时间都用于把瑜伽分享给国人,此外我也忙于为美国、澳大利亚等国家的人们制作各种瑜伽相关的产品。虽然每天忙于不同的项目,我还是给自己留出时间做瑜伽练习。此外,我还试着每天到海边走走、泡泡海水或带浪板去冲浪,并在晚上与家人朋友做群组瑜伽语音冥想



 


问:你的书里有那么多粉丝写信,你是否会回信?读者想要写信给你,发往哪里?


张蕙兰每当柏忠言宗师和我接到观众和读者们的来信,我们不但感到万分之欣慰并总会尽力的去满足这些来信。读者朋友们可以发邮件到contact@huilanyujia.com与我们联系。但因时间不够的原因,有时我们的回信只能写短短的几行。

其实,我们写这些书的一个主要目的,是想通过我们的新书回答人们现有或今后在瑜伽修习之路上会遇到的许多问题和疑虑。新书的主要内容都是围绕着众多爱好者来信询问的各种问题,展开讨论并提供解答。

如:孤寂、压力、人际交往的问题、感觉人生没有意义、如何安全练习瑜伽姿势而不受伤、减肥、健康饮食等等,诸如此类在书中提到的话题,都是来自于我们多年来收到的爱好者来信中所关注的焦点。


这就引出了我需要讲到的最重要的一点:这些新书应是指引人们采取行动的指南,而不只是为了供读者阅读和谈论的。众所周知,仅注视着食物无法满足一个人的饥渴,他非得真的吃下肚才行啊!

事实上,一个人如果开始实践我们在书里推荐的“释压与定心课程”,他们就会逐步体验到所提问题的答案其实就在自己心中。换言之,对瑜伽练习、人际关系、工作和人生其他各方面的问题,越是经常练习“释压与定心课程”,就越能更有见地知道如何解决。



继续...

* 最新蕙兰专访 —— 释压篇
* 最新蕙兰专访 —— 瑜伽研习篇
 


 
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