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《瑜伽——气功与冥想》精选版上市 经典轻薄随身带

时间:2018-02-02 16:39 来源: 中华网 点击:

由当代中国瑜伽之母张蕙兰女士和柏忠言宗师合著的权威瑜伽书籍《瑜伽气功与冥想》畅销超过25年,数次印刷,已拥有数百万读者,成为国内连续畅销的瑜伽经典之作。近日,由原版的640页精选出的240页的《瑜伽气功与冥想》精选版隆重上市...
由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰女士和瑜伽冥想宗师柏忠言合著的权威瑜伽书籍《瑜伽气功与冥想》畅销超过25年,数次印刷,已拥有数百万读者,成为国内连续畅销的瑜伽经典之作。近日,由原版的640页精选出的240页的《瑜伽——气功与冥想》精选版隆重上市。
 


 

据悉,精选版是原《瑜伽气功与冥想》的精华集萃,向读者介绍最重要的瑜伽练习以及瑜伽大智慧,从而帮助读者获取瑜伽最高的效益。精选版被认为是刚踏上瑜伽之路的初习者、想深入修习瑜伽的常年习练者瑜伽生活中不可或缺的好伴侣。

精选版保留经典浓缩精髓


《瑜伽——气功与冥想》精选版以两大篇章——瑜伽姿势和技法、瑜伽冥想为主,并且集中在最为重要的瑜伽练习上,方便练习者使用。精选版保留了50多个经典瑜伽姿势和张蕙兰老师和瑜伽冥想宗师柏忠言精心设计的课程,练习者可以在不同的每日修习计划中,享受姿势练习的多样化。不仅如此,精选版还保留实用的瑜伽洁净技法和蕙兰瑜伽独有的瑜伽语音冥想练习体系,帮助读者在繁忙高压中,减压除虑,享受气定神闲,达到最佳的身心和精神安康,有利于预防疾病,获得最高的瑜伽效益。

二维码扫描瑜伽技法随身带

《瑜伽——气功与冥想》精选版不仅在内容编排上精心选择,在设计上更是贴切现代人的生活,精选版不仅对书中瑜伽姿势和技法的部分有详细的姿势介绍和配图,还新增二维码。智能手机和平板电脑扫描即可观看59个技法视频。并且精选版由原版的640页精编为240页,轻薄易带,极大的方便了读者们随身携带,随时翻阅,随心享受瑜伽智慧和技法的启迪与益处。


而原版对于安全练习的重视,在精选版中仍然得到保留,详实而全面。随书还附赠DVD, 包含2套30分钟练习课和5首瑜伽语音冥想曲。据了解,精选版售价18元,在各大网络书店、实体书店均有售。

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